(资料图片仅供参考)

1、疾病分析：勃起时间短，硬度不够。

2、建议补充各种优质蛋白质，如多吃牛羊肉、海鲜、鱼汤、鸡汤、驴肉、鸡蛋、泥鳅、韭菜、洋葱、坚果、蜂蜜等。

3、可以多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素。

4、要提高人体的新陈代谢，可以喝枸杞茶。

5、食疗是很重要的一个方面，也需要更多适当的运动来增加雄激素的分泌。

6、必要时可以服用改善勃起的药物，比如伟哥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。